Testando Post Através do IPhone

Este e o primeiro post do ano e ainda por cima, feito a partir do iPhone. Nas próximas corridas do ano pretendo postar logo após cruzar a linha de chegada.

Corrida de Rua SESI São José dos Campos 2011

Gostei muito desta corrida: O trânsito estava muito bem fechado. Muitos marronzinhos e policiais militares estavam cuidando para que nenhum motorista resolvesse fazer “boliche de corredor”. Os percursos de 5 e 10k estavam muito bem sinalizados e tinham vários postos de hidratação. Muita gente participando também: não sei o número ao certo, mas não me espantaria se me dissessem que o total de participantes superasse os 5.000. Parabéns ao SESI pela organização.

Meu tempo nos 10k: 1hora 6min.

Oscar Run 2011

 Mais uma vez a Oscar está de parabéns pela organização do evento: Largada (quase) no horário, vários postos de hidratação, boa sinalização, etc. Desta vez, ao contrário da Oscar Nigth Run, o DST de São José (vulgo “marronzinhos”), trabalharam direito e fecharam corretamente o trânsito para a passagem dos corredores. O que poderia ter sido melhor? A camiseta do evento! Cor preta, pra correr na lua das 10:00 da manhã, não dá. Por isso, usei uma camiseta branca, de uma corrida passada.Também achei muito “cheguei” as cores do logo da camiseta.

Segunda Edição do Circuito Joseense de Corridas de Rua

from http://www.sjc.sp.gov.br/noticiaspmsjc.asp?id=26410

A iniciativa de se criar um Circuito Joseense surgiu a partir do crescimento do número de pessoas praticando corrida de rua na cidade. O número de provas aumentou sensivelmente nos últimos anos e para melhor organizá-los, a Secretaria de Esportes e Lazer criou em 2010 o I Circuito Joseense de Corridas de Rua.

A primeira edição teve 11 provas, com mais de 14 mil participantes, sendo 3.100 só de moradores de São José dos Campos. A premiação dos vencedores das diversas categorias do Ranking Municipal foi realizada em dezembro, com uma grande festa.

Confira as datas das provas deste ano:
17 de abril – Corrida Oscar Reebok
1º de maio – Corrida do Trabalhador
22 de maio – Corrida do Aniversário Shopping Colinas
29 de maio – Corrida Série Delta – 1ª Etapa
05 de junho – Unimed Run
03 de julho – Circuito da Longevidade
17 de julho – Corrida de Aniversário de São José dos Campos
31 de julho – Corrida Super 5km Aeroespacial
07 de agosto – Oscar Fashion Running Adidas
21 de agosto – Corrida de Aniversário de Eugênio de Mello
28 de agosto – Corrida Série Delta – 2ª Etapa
18 de setembro – Corrida de Aniversário de São Francisco Xavier (prova não valerá para ranking)
02 de outubro – Corrida Noturna
16 de outubro – Corrida Série Delta – 3ª Etapa
23 de outubro – Corrida da ADC Embraer (prova não valerá para ranking)
20 de novembro – Corrida Vale Sul Shopping
27 de novembro – Corrida Univap (prova não valerá para ranking)

Corrida da Longevidade Bradesco

Foto da largada, no parque da cidade.

Volkswagen Run 2010

Corrida de 10 Km, dentro do pátio da fábrica da Volswagen, em São Bernardo do Campos, no dia 05/12/2010. Maiores informações e incrições: http://www.volkswagenrun.com.br/

Tipo de Arco do Pé

ARCO ALTO: Um pé com arco alto é também conhecido como pé pronado. Um corredor com pés pronados é mais suscetível a transmissões de choque nas pernas e deve usar calçados nas categorias de Sub-pronação a Neutro.
ARCO NORMAL: Corredores com arcos do pé normais experienciam tipicamente mínimos problemas biomecânicos e devem selecionar calçados da categoria Neutro a Super-pronação.
PÉ CHATO: Corredores de pé chato tendem a ter um pé super pronado, o que geralmente resulta em pobre absorção natural de choques. Esses corredores devem escolher calçados nas categorias de Super-pronação a Super-pronação severa.

 

1ª Oscar Running Night Fila 2010

 

06/11/2010 20:00h 5km ou 10 km, saindo do Shopping Colinas. Inscrições http://www.corridasderua.com/eventos.aspx?i=1301, maiores informações www.oscarrunningnight.com.br.

Apresentação de Kung Fu

 Dia 02/out/2010 terá a nona apresentação de Kung Fu da academia Garra de Águia, do mestre Wanderson Morais.

Já fui em apresentações em anos anteriores e é muito legal.

Não percam.

Circuito Joseense de Corridas de Rua

Nos últimos anos, a Prefeitura  de São José tem organizado e dado apoio para vários eventos da modalidade Corrida de Rua. Esses eventos reúnem um número cada vez maior de atletas e novos adeptos da modalidade.

Com esse crescimento, a Secretaria de Esportes e Lazer tomou iniciativa de reunir todos os eventos do ano de 2010 e criar o 1º Circuito Joseense de Corridas de Rua.

A primeira edição reúne 11 provas entre os meses de maio e novembro de 2010. Entre elas estão etapas organizadas pela própria Prefeitura – Corrida Pedestre de Aniversário da Cidade e Corrida Pedestre de Aniversário de Eugênio de Melo – e provas de empresas parceiras da cidade, com apoio da Federação Paulista de Atletismo (FPA), da Secretaria de Esportes e Lazer e Secretaria de Transportes.

O Circuito tem como objetivo promover a modalidade e incentivar a prática de atividade esportiva, além de trazer grandes nomes do esporte para as competições na cidade. Além disso, a Prefeitura realizará o 1º Ranking Municipal que apresentará ao final de todas as etapas os destaques da modalidade na cidade.

http://www.sjc.sp.gov.br/sel/2010_corridapedestre/index.asp